Как выбраться из захвата в спортивном поединке - Спорт - Каталог статей - Man.bezdoz.ru
Советуем
Категории раздела
Оружие и охота
По дому, делаем руками
Сами руками
Разное
Авто
Элитные часы лучших фирм
Военное дело
На заметку
Отопление производства, зданий. Геотермальное отопление
Спорт
Разное на заметку
Военное дело



Главная » Статьи » Спорт

Как выбраться из захвата в спортивном поединке
Как все уже давно знают выйти из профессионального захвата не так уж и просто. По этому данная статья будет про то "Как выбраться из захвата"

Начнём с того, как можно уйти от различных видов захвата.

1.Возьмём частый в практике захват обеих запястий сверху разноименными руками. Если просто тянуть на себя руки, то из этого может ничего не выйти, т.к. противник может оказаться сильнее вас физически. Требуется произвести резкий рывок вверх с одновременным вращением ваших рук в сторону больших пальцев вашего противника. В последствии этого на его пальцы создаётся усилие и он отпустит захват.



2. Если у вас захвачена одна рука, то освободиться от захвата, лучше, атакуя ногу противника. Для данной атаки нужно протянуть его на себя и заставить противника сделать шаг ногой, перенеся на неё всю тяжесть тела. И в этот момент нанесите стопой сверху вниз удар в колено.

3. Если предплечье или запястье захвачено двумя руками противника, то нанесите свободной рукой удар в голову, соедините руки и резким рывком на себя-в сторону (в направлении большого пальца) освободитесь от захвата. В это время нанесите удар ногой по колену.

4. Вас схватили за туловище, соеденив руки в замок на спине. Так как руки у вас свободные, то основанием ладони упритесь ему в подбородок и отожмите от себя, нанеся при этом удар в пах. Можно сделать иначе, а именно: одну из выпрямленных рук взять на рычаг, подведя под локоть вашего противника ваше правое предплечье, упираясь ладонью правой руки-на вашу левую руку, можно рывком снизу вверх травмировать локтевой сустав.

источник: man.bezdoz.ru


Категория: Спорт | Добавил: aist007 (03.08.2014)
Просмотров: 520 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Суббота, 10.12.2016, 15:49
Приветствую Вас Гость
BezDoz.Ru
Для настоящих
Рекомендуем
Своими руками
Авто
Статистика